Maalintekoharjoitus vol.10

Syöttö pakille viivaan, palautus laitaan ja syöttö keskelle liikkuvalle viimeistelyyn.

Setup

  • Jono(t) kulmiin / laitoihin palloilla.

  • “Pakki” viivaan.

  • Maalin eteen keskikaistalle tila, johon palloton pelaaja liikkuu.

Suoritus vaiheittain

  1. Kulmasta/laitakaistalta syöttö viivaan pakille.

  2. Syöttäjä liikkuu oman syötön perään laitaan.

  3. Pakki syöttää pallon takaisin laitaan liikkuneelle pelaajalle.

  4. Palloton pelaaja liikkuu keskelle, ja laitaan tullut pelaaja syöttää keskelle.

  5. Toistetaan sama toiselta puolelta (peilikuvana).

Valmentajan huomiot

Ajoitus: keskelle liike ennen syöttöä → syöttö “liikkeeseen”. Viivan syöttö napakaksi ja palautus nopeasti, jotta tempo pysyy.

Yleisimmät virheet

Syöttäjä ei liiku syötön perään → pakota sääntö: syöttö = aina liike laitaan. Keskelle liike myöhässä → sovitaan triggeri: kun pakki saa pallon, keskelle lähtö alkaa. Syöttö keskelle epätarkka → lyhennä etäisyyttä / vaadi syöttö lapaan.

Muunnelmat

1 kosketus keskellä (syöttö → suora veto) Pakki laukoo (palautuksen sijaan pakki ampuu ja keskustaan maski/rebound) Syöttö takatolpalle (laita syöttääkin ristiin takatolpalle) Ajoitusvaatimus: keskelle lähtö alkaa heti kun pakki saa pallon